揭寶寶這樣養皮膚潤過小羋月

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正在熱播的《羋月傳》第一集中出現的水嫩小萌娃儼然已成為“國民閨女”。那水嫩的肌膚、萌萌的大眼睛，不知道觸動了多少人的心弦。

在這乾燥的冬季，自己的寶寶該如何養出像小羋月那般水嫩光滑的肌膚呢?

一、提高寶寶肌膚的抵抗力

因為寶寶的抵抗力不高，許多家長將自己的寶寶捂得很嚴實，生怕在寒冷的冬季寶寶會得感冒等疾病。但是家長們小看了寶寶的自我調節能力，其實偶爾讓寶寶吹吹風，適應一下季節的氣溫變化，寶寶的肌膚也就可以對外界變化的刺激產生一定抗性。

家長們若是仍不放心，可以採用按摩的方法刺激寶寶的手、臉和各個關節部位，這樣既可以促進寶寶肌膚的血液迴圈，溫暖寶寶的身體，又增強了寶寶肌膚的抵抗力。

在按摩的時候，寶媽們一定要注意動作輕柔，切不可用力過大，傷害寶寶的肌膚。按摩的時候最好抹上一些潤膚霜等潤滑劑，並順著同一方向按摩。

二、寶寶衣物的選擇很重要

寶寶的皮膚要比成年人薄而且缺乏彈性，若是衣物的質地不好，很容易讓寶寶覺得身體不舒適，建議寶寶貼身衣物選擇純棉材質的為佳。

給寶寶穿衣的時候，不要裹得太緊，要讓肌膚與衣物之間留有一定的空間，減少摩擦。

同時注意外出時給寶寶帶上口罩，防霧霾之外還能減少細菌與寶寶的接觸。若是室內溫度較高，切記要給寶寶減少衣物，同時注意開窗透氣，保證室內空氣的流通。

三、要慎重給寶寶選擇護膚品

冬季溫度低，寶寶出汗的機會比較少，同時寶寶的皮脂腺分泌減少，造成寶寶皮膚容易變乾燥，寶寶皮膚較脆弱的地方就很容易出現破損。這個時候寶媽們可以考慮給寶寶擦一些潤膚油、護膚霜等護膚品，保證寶寶肌膚濕潤。

但要注意的是，在選購寶寶的護膚品時，一定要選擇不含香料、酒精，無刺激的護膚品。還需注意的是，寶寶的護膚品不要經常更換品牌，可減少寶寶皮膚對護膚品的適應時間。

四、在給寶寶的飲食上做文章

已經能正常飲食的寶寶，可以增加維生素A的攝入。維生素A對皮膚有保護的作用，如果缺乏維生素A，會令寶寶皮膚變乾燥，影響寶寶的健康。

富含維生素A的食物，動物性食物有肝臟、乳製品等，植物性食物有南瓜、胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄以及深綠色葉子的蔬菜。

新生兒肌膚細胞間隙大，體液流失速度接近成人兩倍，冬季氣候乾燥，寶寶應多補充些水，保證寶寶肌膚水分的充足。當然寶媽們在喂水的時候，一定要注意水的溫度。

若是寶寶不愛喝水，寶媽們可以烹調一些美味的湯。如雪耳湯，潤膚防燥的效果很好;豬蹄湯中含有豐富的膠原蛋白，也是個很不錯的選擇。