它長勢瘋狂必須科學戰勝

大部分“痘花族”覺得長痘痘也不算病，不會首選去看醫生，而是嘗試各種“偏方”嘗試，可是痤瘡卻越來越嚴重，不僅耽誤了早期的治療，還留下了不同程度的痤瘡痕跡。周冼苡說，痤瘡是一個容易復發的疾病，且影響因素很多，需要根據病情採取個體化綜合治療，有些方法使用不當可能會適得其反。

日常護理格外重要

除治療外，專家建議，痘痘要以預防為主，結合痘痘生成的原因，在日常生活中要保證充足良好的睡眠，不熬夜；保持良好的心情，堅持積極合理的治療；勤洗手、勤換枕巾、被罩、床單。

日常清潔方面，每天早晚宜用溫水洗臉，選用無刺激和不致敏的溫和型產品，用雙手揉出豐富泡沫，按摩面部兩分鐘後用清水洗淨。日間面部油脂分泌較多時，可用吸油面紙清除。忌用油脂類、粉類美容化妝品。

注意調整飲食，少吃高糖、高脂肪、煙酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，多吃蔬果及富含長纖維的食品，保持大便通暢，對防治痤瘡有良好效果。

用手擠痘痘不可取

許多痤瘡多發者會有一定程度的“擠痘強迫症”，看到痘痘就忍不住去擠。殊不知，“戰痘”手法中最可怕的是用手擠，這種做法輕則傷及皮膚，形成疤痕或造成色素沉著，重則可因嚴重感染而危及生命。

專家說，用手擠可將化膿周圍的保護層破壞，細菌便擴散到周圍組織中，在更大範圍內引發炎症。最危險的是面部的“危險三角區”，即兩側口角至鼻根連線所形成的三角形區域。這個區域比較容易長痘痘，而面部的靜脈血通過血管網與顱內的海綿竇相通。

用力擠壓痘痘的話，可能會把痘痘膿包裡的細菌壓進血管裡，如果恰巧進入到回流的靜脈血，隨之流到了腦子裡的靜脈竇就麻煩了，可能會導致發炎，即顱內感染。所以，長了痘痘千萬不可“輕舉妄動”，切忌用手擠壓、搔抓。

清痘外用藥要慎用

專家提醒，不少清痘護膚品上市前是沒有經過皮膚科醫生臨床驗證的，是否能有效去除痤瘡也很難確定。特別是不要用含有類固醇激素成分的軟膏和藥劑，否則會加重痤瘡或引起類固醇激素性痤瘡。因此，在使用祛痘護膚品時，應瞭解自己皮膚類型、化妝品的性質、成分等，以免祛痘不成反傷及皮膚。

即使清痘護膚品對痤瘡具有輔助治療作用，也只能適用於輕度痤瘡患者或作為配合藥物的輔助治療，不能作為痤瘡的首選治療。祛痘必須及時進行專業治療。