發酵性消化不良怎麼辦

21世紀越來越多的人注重自己身體的健康。隨著經濟水準地快速提高，人們在飲食方面也更加的注重營養的搭配。在吃食物時，他們會選擇一些對身體有益的食物，營養豐富的食物來吃。因為這樣有利於身體的健康與保健，但是很多人在吃東西時會感到吃不下飯，這就是沒有胃口。這很有可能是因為消化不良，而消化不良則有發酵性消化不良，發酵性消化不良不僅不利於我們身體的健康，而且也不利於我們對食物營養的吸收。那麼發酵性消化不良怎麼辦呢？

1、是碳水化合物過食性腹瀉：有些小兒餵養的食物主要是澱粉食品，比如：米粉、麵糊等，由於過量造成胃腸內澱粉酶相對不足，造成腸內澱粉異常分解而引起發酵性消化不良，出現腹脹、嚴重腹瀉。此種腹瀉特點是：每日排便數次至數十次，糞便粗糙，呈綠水樣或糊樣，量多，泡沫多，有酸臭味，有時糞便中有小白塊和多量的食物殘渣，或未消化的食物。米粉為主的餵養，由於澱粉多，蛋白少，可發生營養性水腫。

2、蛋白質過食性腹瀉：這種腹瀉是小兒大量喂以高蛋白食品，超過其生理需要和胃腸負擔，於是腸內蛋白質異常分解，進而發生腐敗性消化不良。其特點是：每日排便三至五次或更多，呈黃褐色稀水便，有刺鼻臭酸餿味。

3、脂肪過食性腹瀉：進由小兒脂肪攝入量過多，大於胃腸消化力，引起腹瀉。其特點是：每日排便三至五次或更多，呈灰白色稀便或糊狀，量有些多，外觀似奶油，內含有些多奶塊或脂肪滴，臭味有些重。

以上便是發酵性消化不良怎麼辦呢方法介紹，希望對你有所幫助。如果我們在遇到發酵性消化不良這種情況時，我們就可以採取以上的方法來解緩解這種情況。當然發酵性消化不良我們要適當的進行一些體育鍛煉，如多給胃部按按摩，吃一些清淡開胃的食物。如果有必要的話，我們可以向醫生尋求幫助，醫生會給我們提供更好的方法，祝您身體健康。