母嬰健康

孕婦能吃羊蠍子嗎

羊蠍子真的是很好吃的,每每到了冬天都會去吃羊蠍子,怎麼吃也吃不夠,而且每一次吃都感覺跟沒有吃過一樣,羊蠍子也就是羊的大樑,只不過是它的形狀很像蠍子,羊蠍子的肉質是很有營養的,特別是能夠很好的補充身體需要的蛋白質,那麼孕婦能吃羊蠍子嗎?

孕婦能吃羊蠍子嗎,孕婦的飲食問題有很多方面都是需要注意的,在平時很喜歡吃的一些食物不知道懷孕以後能不能吃,也不知道吃了有什麼不好的現象,其實女性懷孕的時候是能吃羊蠍子的。

孕婦能吃羊蠍子嗎

羊蠍子就是羊大樑,因其形狀酷似蠍子,故而俗稱羊蠍子。而羊蠍子火鍋的主料就是羊蠍子.羊肉的特性為味甘性溫入脾腎經,具有補虛勞形衰、祛寒冷益腎氣、開胃健力、通亂治帶、助元陽、生精血等輔助功效,其中祛寒冷,助元陽可立見功效。 羊蠍子低脂肪;低膽固醇;低血糖;高蛋白;富含鈣質。易於吸收,有滋陰補腎,養顏壯陽功效。是養生美食,常食用者延年益壽,青春永駐。

肉食可以補充孕婦的蛋白質,有利於胎兒發育的營養需求。只要注意食物衛生,進食羊肉應該是沒有問題。而人們在吃涮羊肉時,往往講究肉片在湯料中燙至剛熟即食,有時短暫的加熱可能難以殺死肉食中寄生蟲或細菌,造成孕婦進食後出現胃腸道感染,出現嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀,更嚴重的是某些寄生蟲(如弓形蟲)可通過胎盤傳染寶寶,嚴重的發生流產、死胎或影響發育而發生畸形。因此孕婦在食用時要注意一定要把肉煮熟煮透再吃。另外,中醫認為羊肉能“暖中補虛、補中益氣、開胃健力”,屬熱性食物,適宜陽虛怕冷者食用,亦可用於虛癆羸瘦、腰膝酸痛、產後虛冷等。但一般情況下,孕婦產前大都胎火大,吃羊肉容易引起胎動不安,尤其是產婦有心浮氣躁、睡眠困難、口幹舌躁等虛火較盛症狀的不宜過多食用。

一般羊蠍子是作火鍋鍋底,麻辣香鍋裡含有多種香料如桂皮、八角、花椒等調味品、角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬於熱性香料,孕婦應該避免食用香料,熱性香料具有刺激性,很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。如果腸道便秘,孕婦解便時則要用力屏氣,這樣會引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安,甚至羊水早破、早產等不良後果。所以,孕婦孕期應避免食用熱性香料。

孕婦能吃羊蠍子嗎,通過介紹大家應該都知道了,孕婦是可以吃羊蠍子的,而且它能夠很好的補充女性懷孕需要的蛋白質,這個時候孕婦的身體都是很需要營養的,因此就要能夠從平時的飲食中合理的增加一些營養,保證寶寶的正常的發育。