怎樣緩解感冒引起的頭痛

感冒可以說是常見的事情，但是對於感冒的一個治療，大家當然不能夠忽視，因為很多時候感冒可能，會引起其他不適的症狀，例如感冒比較容易導致頭痛，這對我們的健康以及生活問題造成的影響都是比較大的，所以大家需要注意理智的對待，而下面就是處理緩解感冒引起頭痛的方法。

(1)盡可能多休息

可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒後，反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。

(2)平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。

(3)冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

掌握和瞭解這些方法之後，那麼如果你感冒時，也會出現頭痛問題，利用以上介紹的這種方法進行治療，這樣對緩解這種頭痛現象，能夠帶來更好的效果，也希望自己在平時生活當中，應該注重身體的護理，遇到任何異常狀況，要科學的檢查治療。