刮痧瘦腿注意事項有哪些

愛美的MM對於自己的臀部腰部腰腿部都是十分重視的，很多朋友為了能夠擁有一個好的身材放棄了很多美食，經常都是餓著肚子的，但是腿部還是非常的粗，令人十分的苦惱，其實生活中很多方法也是可以達到瘦腿的功效的，其中刮痧就是比較有效的一種，那麼刮痧瘦腿注意事項有哪些呢？

刮痧瘦腿雖然是一種比較安全的瘦腿方式，但在操作的過程中，朋友們一定要特別的注意，這樣才能達到瘦腿的目的。下面，我們就一起來瞭解下刮痧瘦腿需要注意的幾個細節吧。

(1)刮之前一定要塗抹潤滑作用的油比如：刮痧油、橄欖油、精油(不能用幹性的)、不容易吸收的乳液;(建議用精油或橄欖油類的)

(2)刮完之後，用餐巾紙把沒吸收的油搽試乾淨。

(3)刮痧後飲用熱水一杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝物的排出。

(4)刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之後就睡覺。

(5)每天一次就可以了。

(6)如果出現紫點那是刮出痧來，說明身體有小小點毛病，稍稍停幾天就會下去(個人體質不同，有些人是刮不出痧的)。

(7)不能帶痧刮，出了痧後要停到痧退才能再刮。

(8)來月經的前三天身體不宜過度折騰。

以上就是關於刮痧瘦腿注意事項有哪些的一個極少，如果想要瘦腿的美女們可以在生活中試一試刮痧的方法，而且刮痧還可以幫助我們預防和治療一些疾病，不過大家在進行腿部刮痧的時候一定要注意好飲食的問題，少吃一些油膩的食物。