母嬰健康

​孕婦可不可以聞油煙

廚房中煎炒食物時產生的油煙,釋放含有強烈的致癌物——苯並芘,孕婦吸入之後,通過呼吸道進入血液,到達胎盤屏障進入胎兒體內,嚴重影響胎兒生長發育。同時油煙中還含有一氧化碳,可使孕婦產生各種不良反應,造成呼吸困難,胎兒缺氧還會造成畸形,胎死宮內。本來孕婦對外界的刺激就很敏感,如果經常聞油煙,就會反應加劇,因此孕婦一定要注意。

廚房裡有很多污染源,首先廚房燃燒各種燃料,全世界95%以上的能源來自款物燃料。居民生活所用燃料主要使用煤、天然氣、煤氣、電等,也使用生物性燃。料木材、秸稈等由於在我國還沒有對液化石油氣等氣體進行前處理。所以燃料品質不高,在燃燒過程中產生大量的顆粒性有害物,加重內空氣污染。

當孕婦把這些有害氣體吸入體內時,它們通過呼吸道便進入到血液之中,然後通過胎盤屏障進入到胎兒的組織和器官內,由此,胎兒的正常生長發育就受到干擾和影響。

廚房中最好是安裝抽油煙機,定期要對抽油煙機進行清洗維護,以減少油煙的濃度,炒菜時候溫度不太高,不要等冒煙的才開始炒菜,及時徹底清理鍋裡鍋外的油垢。孕婦最好不要聞油煙,吃新鮮蔬菜和水果,注意飲食營養,多休息,不要劇烈運動,注意放鬆心情,保障胎兒健康。