健康減肥

針灸減肥誤區有什麼

肥胖的情況讓好多的朋友感覺到特別痛苦,也有好多的女性因為沒有完美的身材感覺到苦惱,所以會進行減肥,在進行減肥的時候方法也很多,特別是中醫對減肥有著良好的效果,而且中醫的減肥方法也是一種對人身體安全的方法,在減肥的同時可以起到調理身體的作用,特別是針灸,針灸減肥誤區有什麼?

誤區一:任何人都可以快速減肥

針灸減肥有效嗎?這個問題,我們要首先擺脫一個誤區,那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上,針灸使有些人的體重短期內掉得明顯,而有些人的體重卻不變。這是為什麼?醫生認為:體重超過標準越多者,其體內脂肪含量也越多,針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重,因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是,任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整,不同的人對針灸的反應也不相同。

誤區二、任何人都可以做針灸減肥

對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如:在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外,年齡低於20歲,以及生理性肥胖者也不主張針灸。可見針灸減肥並不適合所有的人群。

上述的就是關於針灸減肥誤區有什麼,這也是我們在通過針灸進行減肥的時候需要注意的事情,不過在進行減肥的時候方法也很多,我們也可以通過運動或是飲食調理的方法來進行減肥,另外也要注意自己的心情調理和正常的生活習慣。