漱口水鮮為人知的那一面

很多人為了口腔健康，會選擇使用漱口水，但卻有人說：漱口水會致癌，應該要少用。漱口水中的酒精是我們身邊常見的有毒物質之一，研究表明一天使用漱口水超過三次可能會大大增加人們患口腔癌的風險。這是因為漱口水中含有大量酒精，使用漱口水時它在口腔中停留許久，其中的酒精很容易變為乙醛。但是有專家稱，這純屬是流言。

真相：漱口水可以分為兩種，一種是處方漱口水，多為各個醫院按照病人需求自行配製，包括很多醫院比較常見的術後防止感染的洗必泰漱口水（氯已定），另外還有一些含氟漱口水用於特殊人群（例如正在使用正畸托槽清潔受限的人群）的齲齒預防，含有麻藥成分的用於舒緩口腔潰瘍疼痛的漱口水等等；另一種是大家在超市便利店裡可以隨便買到的非處方漱口水，所有大家在電視上看得見廣告的都屬於這種。我們這裡討論的“漱口水”主要是指後一種。

含酒精的漱口水裡酒精主要用作助溶劑，幫助溶解其中所使用的脂溶性成分，同時酒精本身也具備一定的殺菌能力。但是直到目前為止，還沒有任何一個研究能夠真正確認漱口水與口腔癌風險存在聯繫。

認為目前沒有充足的證據證明含酒精漱口水與口腔癌之間有直接關聯。另外，這篇綜述雖然號稱基於對拉丁美洲和中歐的大量臨床研究，顯得論據非常可信，但實際上這些研究包括了與口腔癌相關的很多致癌因素，涉及含酒精漱口水的只占其中的很小一部分。也就是說，這篇綜述中關於漱口水與口腔癌風險的實際研究資料量是比較小的。不僅如此，論文中也沒有收集關於漱口水中具體的酒精含量、持續使用時長以及使用漱口水時在口腔裡停留了多長的時間等資料。關於拉丁美洲和中歐的一手研究的原版結論是“某些漱口水中含有的酒精成分可能會致癌”，可以看出來用詞相當謹慎，而這些研究明顯還不足以稱為“充足的證據”，其結論的解讀也需要謹慎。

目前，還沒有確切證據表明漱口水中的酒精與口腔癌發生有直接關聯。而且，很多漱口水使用者其實也達不到“一天使用超過三次”這樣的高頻率。因此，對於含酒精漱口水的安全性我們不必太過擔心。

使用漱口水要注意什麼？

“漱口水致癌”不用太擔心，但如果使用不當也可能危害口腔健康。在選擇和使用漱口水時，以下幾個方面需要注意：

1、漱口水不能代替刷牙。

漱口水是口腔清潔和護理很好的補充方式，可以説明更好地清除牙刷不能到達的牙齒縫隙與口腔粘膜表面，使用漱口水可以幫助有效控制菌斑和牙齦炎。但是，請牢記漱口水不能代替刷牙，正確刷牙仍然是最有效簡便的家庭口腔清潔形式。如果圖省事只漱口不刷牙，那麼導致口腔腫瘤的很可能是惡劣的口腔健康環境，而不是漱口水。

2、可選擇無酒精漱口水降低刺激性。

含酒精漱口水的安全性一般不需要太擔心，不過酒精含量高（最高可達26%左右）的漱口水確實刺激性較大，對兒童、酒精過敏者等特殊人群也需要謹慎。目前市場上除了這些含酒精漱口水，一些無酒精配方的漱口水也可以很方便的買到，這些無酒精漱口水多使用CPC配方（低濃度的西吡氯銨），殺菌性能和安全性都不錯，口感也比較柔和。

3、使用處方漱口水要謹遵醫囑。

含有殺菌劑等成分的處方漱口水實際上是一種藥劑，應該遵從醫囑使用。超出適應症的過度使用非但不能幫助保持口腔健康，還有可能造成口腔菌群失調、口幹症或者其他問題。例如洗必泰漱口水，長期使用會造成牙齒染色，很難去除。

4、購買有信譽保證的大品牌的漱口水產品，不要聽信各種聳人聽聞的“神奇秘方”。

請記住，漱口水只是口腔保健的一種輔助手段，不能包治各種口腔疾病。