抑鬱症的表現有哪些

抑鬱症，聽起來讓我們覺得這個是與從小孤獨長大的人有關的，如果從小是有兄弟姐妹一起長大的，那麼對於抑鬱症總會覺得是那麼的遙遠，感覺它並不是一個正常人會遇到的。可怕的是有資料表明，抑鬱症儼然已經成為現代的都市病。作為城市裡上班的人，更加需要認識抑鬱症的症狀表現，不要讓病情嚴重下去。

一般的抑鬱症的到來是逐漸的：

當你覺得連續多日早醒，做事有心無力，就有可能是它的到來了;

當你連續有2周的時候會出現情緒較為低落、精神不振，做什麼都提不起興致那麼可以認為自己有抑鬱症了;

特別的如果你感到特別的無力、無助時，那麼極有可能會產生那20%人會有的念頭--自殺。

因此我們必須人清晰認識到抑鬱症我們必須的要重視它、積極面對它，而不是逃避它。必要的時候要懂得讓自己接受別人的幫助。

我們每個人都有可能會患上抑鬱症，所以對於它我們不要過度的驚訝，同時它也不是不治之症，我們在醫學上把它稱為“心理感冒”。不過有一個情況是值得我們注意的，抑鬱症患者中，20%有自殺念頭和行為，所以我們應該要正面認識它，不要有這些危險的念想。

因此對於抑鬱症，我們必須先要察覺它、正面認識它，千萬不要害怕，更加的不應該去回避它，最重要的是不要讓自己往深淵裡跳朵懂得把自己放開，畢竟抑鬱症並不是一種可恥的疾病，也沒有什麼說不出口的，絕大部份的只要敢把自己的心放開，基本上都是能把它帶回來這個樂觀的世界的。所以面對抑鬱，我們要做的就是想開點，開心點，這樣就是我們最好的良藥了。