怎麼按摩頭皮治白髮呢？

現在隨隨便便的我們就可以在街道上看到很多的年輕人有著許多的白頭發，年紀輕輕的既有白頭,就會給人一種很疲憊的感覺的，這些人其實是很想要治好這種情況的，應該有很多人不知道其實按摩是可以緩解這種情況的，那麼怎麼樣按摩才可以治療白頭發呢?一起來看看下面的介紹吧。

按摩頭皮隨時都可進行，不受時間地點的限制。你可以採取每日睡覺前和次日起床後，用雙手十指揉搓頭皮，從前額經頭頂到後腦每次2—4分鐘，每分鐘來回揉搓30—40次，以後逐步延長到每次5—10分鐘，只要持之以恆，待二三年以後，完全滿頭黑髮。“按摩頭皮”法，既可促進頭皮的血液迴圈，又可加速頭皮的新陳代謝，同時對老年人的保健也是大有裨益的。

按摩頭皮對於白髮的治療可以起到很好的輔助治療的作用，但是這種治療白髮的方法畢竟治標不治本，目前治療白髮最好的方法是中醫，中醫治療白髮療效久，時間長，毒副作用小，而且中醫治療白髮講究辨證施治，專家可以根據患者的實際情況制定個性化的治療方案，而且從長遠角度講，這也是一種最好的治療方法。

不管是老年人白髮，還是青少年白髮，其發生的機理都是一樣的，都是因為人體的黑色素細胞生成障礙，從而引起脫髮變白。然而不同的是，前者是生理性的，而後者是病理性的，治療白髮只要啟動沉睡的色素細胞，白髮就能變黑。而決定黑色素生成的一個神秘物質就是絡氨酸酶。大量科學研究表明，許多中藥組方能夠促進絡氨酸酶的合成及表達，從而刺激黑色素細胞的分裂和增值，起到徹底治療白髮的作用。

沒有白頭發的人也可以學習上面教的方法，可以起到預防的作用，很多人都知道要保持好的心情，去緩解壓力，緩解這種情況的繼續惡化，但是上面介紹的方法會更有效果哦，雖然不能夠徹底的治好，但是還是有緩解的作用的。