患有尿結石可以吃芋頭嗎

芋頭在市場上是常見的一種食物，芋頭價格便宜營養成份多，含有大量的纖維素、蛋白質、維生素等，所以很受人們的喜愛。芋頭是屬於鹼性類食物。那麼對於患有尿結石的可以吃芋頭嗎？接下來我們就來一起瞭解下患上泌尿系統常見疾病之一的尿結石病人是否可以吃芋頭以及一些飲食上的注意事項。

可以。

腎結石是一種常見的疾病，在治療的期間應該注意在飲食方面堅持五少一多的原則。

1、少吃牛肉、羊肉：因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤，此物容易分解成為尿酸，是形成結石的成分之一。

2、少吃富含維生素C類的食品：因為維生素C在體內的代謝過程中會生成草酸，從而促進結石的形成。

3、少吃含鈣的食物：因為鈣是結石的主要成分之一。

4、少吃食鹽：因為鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。

5、少吃含有草酸鹽的蔬菜：因為草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高，因此腎結石病人應少吃菠菜。

6、多飲水：每天要喝3500毫升以上的水，以增加排尿量，因為尿量增多結晶體就不至於形成石塊而沉積。

腎結石的注意事項有：

腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶：人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。

近年來多種報導談補鈣，鈣攝入增多，從尿中排出鈣增加，而高鈣尿增加了腎結石的危險性。草酸等攝入量高，容易與鈣結合形成結石。但也有人報導，通過膳食攝入的鈣可與同時吃進的草酸結合成草酸鈣，從糞便排出體外，反倒減少了可能吸收的草酸量，因此，並不增加腎結石的風險。但膳食之外補充的鈣劑就不會有這種作用了。對於有腎結石史的人補鈣要特別慎重。

通過以上對於患有尿結石可以吃芋頭嗎以及一些飲食上的注意事項的祥細介紹。相信大家已對於有泌尿系統疾病的人來說是已有了一定的瞭解。患有泌尿系統問題的人，在飲食上平時一定要多吃一些有助於排尿的食物，以及每天要適量多飲水。