肩周炎物理治療方法有哪些

現在人們是越來越追求生活中的品質，但是對於自己的身體卻沒有太多的重視，所以很多的疾病都是很容易就出現的。肩周炎就是一種給患者帶來很大的危害的疾病，還會給患者的心理都是帶來影響的，對此要是想儘快的治療，可以通過物理的治療方法，那麼對於肩周炎物理治療方法是什麼?一起瞭解一下。

第一、多運動

對於肩周炎的治療主要是功能鍛煉，要長期堅持，包括爬牆外展，爬牆上舉，彎腰垂臂旋轉，滑車帶臂上舉，這是治療肩周炎比較有效地方法，其實你也可以輔助一些藥物治療，主要是活血化瘀，消炎止疼的藥物，另外騰痛點封閉.理療和推拿按摩有助於解痙，消炎，止疼。

第二、中醫按摩

對於急性肩周炎來說中醫按摩是最好的方法了，我國中醫學博大精深，對於中醫按摩這一塊有著很多的很管用的方法。中醫講痛則不通，通則不痛，利用按摩刺激肩膀周邊相關穴位可以有效的減輕患者疼痛感。

第三、中醫傳統膏藥

可以通過中醫傳統膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療. "膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.。

第四、爬牆法

舉起雙臂儘量的往上探，像爬牆一樣。如果患肩一側的手臂抬不起來則可以用另一隻手臂抓住患肩向上抬。分組做，每組30到60次。

為了更好地治療疾病，需要患者儘早的發現及時的治療，並且多多的進行運動這樣才會有更好地效果。但是無論是怎麼的治療都需要患者去堅持的，而且還需要患者改變一些不良的生活習慣和生活方式對於患者的治療幫助也是很大的。