氣功治濕疹的方法

對於氣功，大家是否是半信半疑呢？因為很多什麼功夫，大家都覺得那是玄幻小說，武打片裡面才有的，因為那些功夫實在是太神奇了，可是氣功在我們現實生活中是存在的，而且有的人說，氣功還可以治療濕疹呢？這個是真的麼？很多小夥伴會以為這是騙人的吧，其實不然，不信的話可以一起來看看哦，相信你會有驚喜。

功法第一節,降陰法.(本節行功十五分鐘)

1:姿勢,端坐,兩腿自然前伸,兩足跟並齊靠緊，兩手自然護在膝蓋上。

2:守竅,兩目半睜,不可用力(這叫垂簾),下視丹田穴(臍下三寸),思想集中想丹田穴。

3:呼吸,唇微開分開牙齒,用口呼出細而長的大量二氧化碳,再閉口用鼻吸入少量空氣,使呼吸不平衡(這個功的要點就是不平衡的呼吸)。

功法第二節,平視法(調息),本節行功五分鐘,如有慢性眼病者,時間可增加十五至二十分鐘。

1:姿勢,在第一節姿勢基礎上,頭要正直平。

2:守竅,雙目垂簾,平視正前方一米遠的空氣點上,思想也要集中想空氣點。

3:呼吸,同第一節呼吸法。

功法第三節,升陽法(本節行功四十至六十分鐘,達不到的話可以少練會兒)。

1:姿勢,自然盤膝,女的右腿在前,男的相反,合手放於腹前腿跟上,手心微向上方,手勢如下,左手拇指與中指相捏,再用右手拇指和食指捏住左手無名指指跟部位即可。

2:守竅,閉口,咬牙,舌頭儘量往喉嚨處伸,雙目凝視在鼻尖上,思想集中想鼻尖(隨著功力的加強將守竅點移到山根穴上).雙耳集中精力聽鼻孔出入氣聲,但不要發出聲音。

3:呼吸,注意,這節的呼吸跟前兩節完全相反,用鼻吸入細而長的大量氧氣,但不要出聲,再用鼻呼出少量的二氧化碳,使呼吸不平衡,以增大胸膜負壓值,使靜脈回流增大。

4:升陽後不許擅動,如必須下座或滿功時,先做好還原動作後才能下座,以防止偏差。

看了上面的氣功三節，有沒有覺得還是挺有模有樣的，其實我覺得就算不能治療濕疹，至少有著強身健體的作用，那麼不相信的小夥伴，如果你有濕疹，其實也可以試著做一做，也許一不小心就好了呢？這個也不會損失什麼，而且還能暫時放鬆你工作的壓力，豈不是一舉兩得。