薄荷決明子怎麼飲食

薄荷想必大家都聽說過，決明子也想必有不少人聽說過，但薄荷和決明子想必聽的更多的是在牙膏或者藥品裡面。把薄荷和決明子一起泡茶喝不知道大家有沒有聽說過，一起泡茶喝的功效又有哪些想必知道的也不是特別多。那麼薄荷決明子可以一起泡茶喝嗎？下面就為大家介紹一下。

決明子：潤腸通便、清肝明目、降血脂薄荷葉：消除口臭，整腸健胃，提神醒腦

是可以在一起喝的荷葉、決明子、玫瑰、綠茶、薄荷葉、山楂、菊花等 -----------內部是一個組合茶,更讓您建康瘦身,尤其 適合腹部脂肪和腿部脂肪多的人.根據服用者的經驗，要使荷葉茶達到理想的減肥效果，需要注意以下幾點：1、必 ...

荷葉、決明子、玫瑰、綠茶、薄荷葉、山楂、菊花等

-----------內部是一個組合茶,更讓您建康瘦身,尤其 適合腹部脂肪和腿部脂肪多的人.根據服用者的經驗，要使荷葉茶達到理想的減肥效果，需要注意以下幾點：

1、必須是第一泡濃茶。不用煮。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

2、在三餐前和晚餐後半個小時喝此茶，

3、用量：一包泡300ML的水即可。不可以反復沖泡。荷葉只有第一泡具有減肥意義！

決明子加薄荷泡茶喝有什麼功效

薄荷在醫藥上廣泛用於驅風、防腐、消炎、鎮痛、止癢、健胃等藥品中。全草入藥，辛，涼。歸肺、肝經，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解鬱和止癢等功效，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發癢、疝痛、下痢及瘰鬁等症，外用有輕微的止痛作用，用於神經痛等。 決明子【性味歸經】苦,微寒。功用 清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經。二者藥性不同，最好不要搭在一起泡。

以上從各個方面詳細的介紹了關於薄荷決明子可以一起泡茶喝嗎這個問題，相信大家都已經非常瞭解了。在平常生活中大家可以按照以上提供的方法結合自己的實際情況去使用，但前提是要先瞭解自己的實際情況，千萬不要胡亂使用，以免對身體完成一定的傷害。