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床具這些擺放法最傷你的健康

睡覺的床對於我們來講,有很大的講究,下面我們一起看看吧。

床頭不應放在窗下。主要因為床頭在窗下,人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天,這種感覺更是強烈,再說,窗子是通風的地方,人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。

床頭不宜設在臥室門或窗的通風處。客廳裡的人一眼就能看見臥室的床,會使臥室缺乏寧靜感,影響睡眠,人們在臥室裡穿著睡衣來回走動,看上去也不雅觀。

床的擺放不宜正對梳妝鏡子。這主要是因夜晚人起來時,特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時,在光線較暗的地方,會在猛一抬眼的刹那間看到鏡中的自己或他人活動,容易受驚嚇。

床忌高低不平。現代人用彈簧墊的多,如果床墊品質不好,彈簧發生變形,就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要,睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲,睡久了就影響血液迴圈,使人疲勞容易生病。

床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處,放上雜物,容易受潮發黴或滋生細菌,另外平時也難清理,造成衛生死角,感覺上很不舒服。

擺床時不宜東西朝向。這是因為地球本身具有地磁場,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵,因此睡眠東西向會改變血液在體內的分佈,尤其是大腦的血液分佈,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠品質。