按摩穴位瘦臉的方法

我們到底可以按摩哪個穴位來幫助我們瘦臉呢?很多人都不知道，其實我們的臉部有很多穴位，在臉部穴位上面來適當的按摩按摩就可以改善瘦臉的症狀，臉部太粗大了，在這樣的情況下看著臉盤子就很不好看，也有很多人覺得這樣的臉蛋看起來很影響到美觀，也會因此而影響人們的心情，那麼按摩穴位瘦臉的方法有哪些?

淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重複3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。

下巴嘴角按壓

雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重複3次，下巴處經常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢復肌膚光亮。

鼻頭兩側按摩

雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側往下輕輕按壓，最後在鼻頭兩側按壓3下，重複3次，能幫助鼻子血液迴圈。

利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液迴圈。

耳朵穴道按摩

用雙手從嘴角處往耳朵輕輕按壓，至耳垂前方處按壓3下，耳朵周圍有許多穴道，經常按摩能促進頭部細胞新陳代謝，放鬆身心。

通過這些穴位的按摩就是可以幫助我們得到瘦臉的功效，如果瘦臉的時候知道自己到底可以按摩哪些穴位的話，那麼後期就不用如此辛苦和努力的讓自己節食，或者是艱苦的運動來減肥，這些減肥方法人們一般都是堅持不了的，但是這種穴位按摩的方式卻是可以堅持下來的。