血虛型肥胖特點

生活中，患有肥胖症的人不在少數。肥胖，對於一個人的健康和形象影響都是非常大的。所以，如何科學的維持正常的體重，不僅可以保證身體的健康，還可以有效提升人體形象，是受到很多人關注的。那麼，血虛型肥胖特點有哪些呢?肥胖有哪幾種呢?下面便一起來看一下這篇文章的相關介紹吧。

中醫把肥胖類型分為四種，分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型，而中醫也對這四種肥胖做出了應對之法。

血虛型肥胖

肥胖原因：

血虛型肥胖是因為體內血液不足，體內的循環系統發生紊亂，無法把營養輸送到各個內臟和組織，而且還把多餘的物質堆積在體內，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。

肥胖特點：

食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身體胖。

這類型肥胖人群主要是因為血虛，血液不足導致身體虛，所以只要把血虛去了，然後改善腸胃道環境補氣固腎，肥胖也就會跟著消失。血虛型肥胖主要是要先補血。

清熱型

肥胖原因：

這類型肥胖多為年輕白領，應酬多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內熱量過剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，以至於影響了體內新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內形成脂肪堆積。

肥胖特點

皮膚乾燥黯淡，表層皮膚多肉粒，這些都是脂肪層。中醫認為，這類型肥胖者除了要消脂、利尿外，關鍵還是要清楚體內的熱氣。

理氣型

肥胖原因：

肝功能的失常影響到體內“氣”的運行，有句話是“肝鬱則侮脾”，脾胃相通。中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩定會影響肝的運作失衡，造成肥胖，外在，我們要調整好情緒，而內在，則需要調理肝系統。

肥胖特點：

這類型肥胖多以年輕女性居多。這類型肥胖的人容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，甚至經常性月經失調。

脾虛型

肥胖原因：

當人的情緒不暢，疲倦過度，容易造成人體抵抗力不足，消化功能下降，不能消耗體內多餘的熱量脂肪，脂肪垃圾大量堆積在體內。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，當胃腸道平滑肌出現問題，蠕動變慢，食物在胃腸道中進行消化的速度減慢，易於滯留，消化液分泌減少，對食物的分解能力降低，消化功能下降，從而造成脾虛，因此造成肥胖。

肥胖特點：

這類肥胖者大多食欲一般，肌肉鬆軟，容易疲倦無力，四肢浮腫，手腳無力，不喜歡運動，尿不通，容易吃壞肚子。

以上便是關於血虛型肥胖的介紹。相信看完這篇文章以後，您對於血虛型肥胖也有了更多的瞭解。肥胖症狀的出現，與日常生活中的飲食有很多關係，所以建議儘量要保持飲食的清淡合理。此外，應該要堅持鍛煉，這對於脂肪的燃燒是很有效的。