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什麼辦法能治痛經效果顯著

痛經,是很多女性朋友都有過的一個經歷。痛經發作的時候,嚴重者往往沒有辦法進行正常的工作和學習,只能用臥床的方法來進行緩解。所以,很多女性朋友對於如何治療痛經是非常關注的。那麼,什麼辦法能治痛經呢?下面便一起來看一下這篇文章吧,希望能夠幫助到您。

治療痛經的單方有哪些?

1、紫丹參為末備用。每服9 g,每日1~2次,陳酒燉熱送服。寒痛加紅糖拌服;熱痛加地骨皮飲送服。活血調經、清熱涼血,用於血瘀性痛經。

2、益母草30 g,焙乾存性為末備用。每次9 g,酒煎服,可連用2~3次。活血調經、散瘀,用於血 瘀性痛經。

3、大當歸1支,切片。濃煎服,或加水、酒各半煎服,每日1劑。補血、活血、調經,用於血虛性痛經。

4炒艾葉9 g,加紅糖用開水煎煮數沸後溫服,或用黃酒煎服。溫經散寒止痛,用於寒濕凝滯性痛經。

痛經食療方

玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。

將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。

姜艾薏苡仁粥:乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔皮膚。

山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

薑棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。

姜棗花椒湯:生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔皮膚作用。

韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經,並可使皮膚紅潤光潔。

以上便是關於什麼辦法能治痛經的介紹。治療痛經的方法有很多,最主要的還是需要女性朋友做好相關的保暖措施,注意腹部的保暖,防止受寒。同時應該要注意滋補氣血,保證體內血液的暢通,從而有效的避免痛經,維持身體健康。