女性濕氣重的表現症狀是什麼

濕氣重是讓我們很多女性朋友都非常頭疼的一個大問題，濕氣重可能會給我們自身帶來皮膚病的問題。可能會使我們體內聚集很多毒素，對我們自身的身體健康發育非常有害，我們可以採用針灸理療的方法來幫助我們排出體內多餘的毒素，普及一下女性濕氣重的表現症狀吧。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之;有風咱就驅風，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。用燥濕的方法，十有八九會傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫裡除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法 濕是最容易滲透的。總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖。

最便捷的方式是看大便： 如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。

如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有濕的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。

有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內濕氣很重。中醫裡講濕重如裹，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。

通過以上介紹的女性濕氣重的表現症狀才能夠判斷自身是不是出現了類似的問題，才能夠採取針對性的方法進行治療，同時日常一定要注意多吃一些有營養價值的東西，少吃一些辛辣的食物，可以大大降低自身容易出現濕氣重的幾率。