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肥胖對心理的危害是什麼

不管是誰身體過於肥胖的話,其實造成的影響和傷害都是比較嚴重的,因為我們會發現首先肥胖會影響一個人的身材,同時肥胖也很容易導致一些疾病的發生,而事實上除了這些生理上的影響之外,其實肥胖對一個人的心理也會造成危害,那麼下面我們就為大家介紹一下,肥胖對心理造成的影響。

肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產生潛在的危害。

與正常人相比,大多數肥胖者活動不靈活,動作笨拙,在運動中更易出汗疲勞,而且安靜時易瞌睡,因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。

為了保護自尊心他們就極少參加各項活動,逐漸變得孤僻,疏遠別人,情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。這種對人心理性格的不良影響,常潛在地影響其正常的身心發育,乃至學業或事業的成功。

因為肥胖者缺乏體育鍛煉所以自身免疫力的水準較低容易罹患疾病。愛美之心,人皆有之,有的肥胖者盲目追求形體美,不顧身體特點,一味節食,結果造成神經性厭食症。近年來,罹患該病的年輕女性大量增加。

肥胖入進入中老年不會對形體美過分在意,卻會因為肥胖可能引起心腦血管疾病而憂心忡忡,造成心理負擔。由此可見,肥胖對人的心理能夠產生大量危害,對此一定要加以注意。在追求體形美的同時千萬不要忽視心理問題。

肥胖會嚴重的影響,一個人的身心健康,所以不管是誰,對自己身材保持要更加的注重,但是也應該注意,如果想要減肥的話不能夠盲目吃藥,方法正確了才能夠幫助自己達到理想的減肥效果,否則使用的減肥方法不對,那麼給我們的身體,健康就會造成更多不良的影響和傷害。