肥胖對心理的危害是什麼

不管是誰身體過於肥胖的話，其實造成的影響和傷害都是比較嚴重的，因為我們會發現首先肥胖會影響一個人的身材，同時肥胖也很容易導致一些疾病的發生，而事實上除了這些生理上的影響之外，其實肥胖對一個人的心理也會造成危害，那麼下面我們就為大家介紹一下，肥胖對心理造成的影響。

肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產生潛在的危害。

與正常人相比，大多數肥胖者活動不靈活，動作笨拙，在運動中更易出汗疲勞，而且安靜時易瞌睡，因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。

為了保護自尊心他們就極少參加各項活動，逐漸變得孤僻，疏遠別人，情緒莫名其妙地變化久而久之形成自卑、退縮、依賴的心理和行為上的障礙。這種對人心理性格的不良影響，常潛在地影響其正常的身心發育，乃至學業或事業的成功。

因為肥胖者缺乏體育鍛煉所以自身免疫力的水準較低容易罹患疾病。愛美之心，人皆有之，有的肥胖者盲目追求形體美，不顧身體特點，一味節食，結果造成神經性厭食症。近年來，罹患該病的年輕女性大量增加。

肥胖入進入中老年不會對形體美過分在意，卻會因為肥胖可能引起心腦血管疾病而憂心忡忡，造成心理負擔。由此可見，肥胖對人的心理能夠產生大量危害，對此一定要加以注意。在追求體形美的同時千萬不要忽視心理問題。

肥胖會嚴重的影響，一個人的身心健康，所以不管是誰，對自己身材保持要更加的注重，但是也應該注意，如果想要減肥的話不能夠盲目吃藥，方法正確了才能夠幫助自己達到理想的減肥效果，否則使用的減肥方法不對，那麼給我們的身體，健康就會造成更多不良的影響和傷害。