腳踝輕微骨折的治療

腳踝輕微骨折大多都是由於運動疲勞或是骨骼受到重複的外界撞擊所導致的，所謂的輕微骨折是指骨骼沒有發生移位，只是骨頭上出現了裂縫。但是俗話說“傷筋動骨一百天”，更何況是腳踝骨骼上的裂縫呢？那麼腳踝輕微骨折的治療方法有哪些呢？下面就簡單的為大家介紹一下，我們一起來看看。

輕微骨折、骨裂縫在醫學上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。但如果不重視，繼續活動，容易導致裂紋骨折的再移位，移位骨折給人帶來痛苦，甚至需要手術治療。所以千萬不能小看骨裂縫，應及時就醫。

對腳踝骨折的治療，包括制動、休息、藥物等，可靠的外固定治療有利於骨折恢復。骨折癒合後應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要領，充分做好準備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動。中醫方面配合外敷的健骨復位貼能更好的促進癒合和骨痂的生長，適合傷口癒合患者使用。飲食上注意營養豐富，均衡全面，適當補充維生素D和鈣劑。對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者，可以考慮採用手術治療。

飲食上要易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

看過上面介紹的內容之後，相信朋友們對於腳踝輕微骨骼的治療方法都已經有所瞭解了吧！腳踝輕微骨折雖然不需要動太大的手術，但是骨骼的固定和患者的休息卻是非常需要的。在治療和恢復期間，患者朋友切不可在進行各種運動，以免輕微骨折變成移位骨折。