月子病怎樣治療

對於月子病，中醫認為這是一種因為分娩或者是坐月子期間身體外感或者是內傷而導致的一種疾病，或者說是因為坐月子期間，某些婦科疾病沒有得到治癒而留下的一些後遺症。月子病的症狀非常多，一般來說，這樣的患者容易怕冷，或者容易出汗，亦或者是身體容易感覺勞累。月子病的治療比較困難，主要是在生活中進行適當的調理。

食療：豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰酸背痛等功效。芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便秘。豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症。花生能養血止血，可治療貧血出血症，其有滋養作用。西芹纖維質高，多吃可預防產婦便秘。糯米性味甘平，補中益氣，而紅蟳油飯是一道產婦高貴補品。黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命A、B、C，對腳氣浮腫、腹部和身體肌肉鬆弛者也有改善功效。海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產後虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。豬心有強化心臟的功能。吻魚含鈣豐富，適合產婦食用。

缺鈣導致月子病：生理性缺鈣，月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說：一場聲勢浩大的革命，對女性的身體提出很高的挑戰。分娩以後更體處於比較虛弱的狀態，很多新媽媽都在堅持母乳餵養，鈣流失也作常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。

上面主要介紹了月子病的食療方法，另外還介紹了補鈣對於治療月子病或者預防月子病的好處。其實對於月子病來說完全可以預防，比如在坐月子的時候儘量不要穿拖鞋，儘量不要穿半袖，儘量不要穿短裙，天氣寒冷的時候外出一定要注意保暖，風大的時候外出儘量戴上帽子。