怎樣有效治療肩周炎

如果是得了肩周炎，一般需要到醫院的外科或者是骨科去看病治療。這種病最容易在女性身上發病，尤其是在五十歲左右的女性身上發病的概率會更高，所以女性朋友在五十左右的時候要重點預防肩周炎。平時多注意休息，不要長時間保持固定的姿勢。肩周炎治療方法很多，這裡主要介紹在治療的時候一些常見的注意問題。

經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很彆扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什麼事情，都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢，這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。

可以將外用膏藥敷在患肩，或者是將正紅花油、按摩乳等藥物塗在患肩上並輔以按摩，如果是疼痛嚴重時，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥，以減輕疼痛，為按摩和功能鍛煉創造條件。肩關節周圍炎患者在關節疼痛及壓痛明顯、關節活動障礙呈進行性加重時，或在關節疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時，可在壓痛部作局部封閉治療。

如果一個人長期多度的活動，比如說有些女性一輩子都在工廠上班，長期反復的勞作很容易導致中年之後發生肩周炎。還有一些人上肢肯呢個受到過外傷，進一步導致肩周部位的肌肉萎縮粘連，從而會可能誘發肩周炎。另外，一些人可能是患有頸椎病，或者是患有心臟方面的疾病而誘發的肩周炎。