牙齒自然鬆動怎麼辦啊

當我們到了一個年齡以後自己的牙齒就會出現自然鬆動的情況，可能並沒有受到任何原因的影響就會讓自己的牙齒出現鬆動的，這樣的現象是現在大多數人隨著年齡的增加都會出現的，所以這種現象出現以後都不需要太過於擔憂的，只需要在平常生活中的時候注意養成一個比較好的衛生習慣的，如果是牙齒鬆動的沒有辦法咀嚼東西的話就要去醫院治療的。

1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裡，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。

4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境品質，避免接觸有毒物質。

5、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生薑各15克煮雞蛋，對預言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

而且還不能夠讓自己的身體出現上火的情況，如果是身體出現上火的話就會讓自己的牙齒鬆動變得更加的嚴重，因為本身自己的年齡就會慢慢的增加的，所以當到了老年以後就會出現一些牙齦萎縮的情況，這個時候可以適當的給自己身體補一點鈣質，比如說平常的時候喝一些牛奶的。