減肥膠囊飯前吃還是飯後吃好呢？

平時很多的女性想要使自己的身材變得更加完美，但是又不願意長時間地進行體育鍛煉，並且在飲食方面有很難得到有效的控制，這時候大多數女性會選擇通過口服一些減肥藥來實現減肥的目的，下面我們一起來瞭解在吃減肥膠囊的時候選擇飯前吃還是飯後成效果會更好。

現代西醫的減肥藥主要有五大類：

一是食欲抑制劑;

二是能量消耗增強劑;

三是阻止消化吸收藥物;

四是影響脂代謝的藥物;

五是其它藥物。

儘管有上述五大類減肥藥物的存在，我們對於使用西藥減肥還是持一種十分謹慎的態度，嚴格掌握使用藥物治療的指征是必要的。

1、應用藥物抑制食欲，以保證病人忍受飲食控制。

2、飲食控制半年到一年，體重仍有增加者。

3、病人拒絕飲食控制，可試用藥物治療。

4、對於某些情緒不好者，或伴有消化性潰瘍者，在飲食治療有困難時，應加用藥物作為一種暫時的辦法。

服用減肥藥期間，一定要節食，減肥才會有效。減肥藥多是加強節食的減肥效果而已，本身並無直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節食，故節食是減肥的主要手段。而減肥藥只是輔助手段;長期服用減肥藥而又不同時節食者，不但減肥無效而且還會對藥物產生心理依賴，上癮後要想斷藥就難了。

溫馨提示：停用減肥藥後如不繼續節食，會很快又胖回來.不吃減肥藥而只靠節食減肥，減肥就會成功，雖然達到減肥目標體重的時間較簪，但減肥效果比較容易保持;節食減肥是一輩子的事，不能間斷，但減肥藥用得越久，減肥藥效越差而最後終會失效;買減肥藥是有必要時才用，絕不能常年累月的使用。

減肥膠囊是通過藥物的方法實現減肥的目的，他很可能會給身體帶來一些不良影響，因此，對於大多數的女性朋友平時在減肥的時候最好是能夠通過適度的運動以及合理的控制飲食來實現，盡可能減少長時間服用減肥膠囊而對藥物產生依賴的可能。