為什麼舌頭上會有裂縫以及對應的解決方法

各位吃貨們可能會遇到這樣一個問題，舌頭上有時候會沒有舌苔，而且舌頭上有裂縫，這樣不僅影響美觀，還影響吃飯的心情，而且還可能很痛，連正常吃飯都成了問題，這很是困擾各位。那麼到底為什麼舌頭上會有裂縫呢?還有應該怎麼解決呢?想知道答案的話就來看看小編接下來為大家準備的內容吧。

1、舌裂這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.

2、日常生活中應注意排除和避免可能誘發地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，戒掉煙酒嗜好，儘量去除口腔內的病灶，要保持口腔衛生，用軟毛牙刷刷牙。同時應做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、動物肝臟等，必要時可直接服用複合維生素B。調節情緒也是非常重要的，因為情緒緊張或過於激動都可能誘發地圖舌。要避免疲勞，調整睡眠。對月經不調的婦女要進行治療。

3、舌上有裂痕的原因叫多，比如體內陰虛火旺可以造成，這種情況時舌紅乾瘦無苔;脾氣虧虛，體內水濕過多，水濕浸潤也可以造成，這種情況時舌苔較滑膩，舌上水分較多;胃熱過重，會見到舌苔黃厚幹而有裂紋。

4、當然也有可能是因為胃陰不足引起的可能性大,建議服用中藥治療效果很好的。

以上四點就是小編為大家準備的有關為什麼舌頭上會有裂縫以及對應的解決方案的相關內容，相信大家看完之後都很清楚了吧。不過大家還是要注意調節好自己的內容，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，這樣才是對健康最好最有利的方法。希望小編的努力能對大家有幫助啦。