經期能喝絞股藍茶嗎

相信大家都聽說過絞股藍茶，絞股藍茶的最大功能是保健，而且可以促進血液的迴圈。有很多想減肥的人都會選擇絞股藍茶，根據科學調查，絞股藍茶對減肥的作用非常明顯。因為絞股藍茶的最大一個作用是促進血液迴圈，緩解痛經，因此有些痛經的女士就會選擇喝絞股藍茶，經期能喝絞股藍茶嗎，一起看下科學的解釋。

絞股藍，能加強血液迴圈，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。並具有烏髮、美容皮膚的效果。由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚的保健飲品。絞股藍對痛經、月經不調和女性更年期綜合症有很好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。甘馨靚湯具有很好的調節女性內分泌失調的作用。在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。

經期能喝絞股藍茶嗎，其實是可以的，不過因為絞股藍性寒，所以在喝這種茶的時候要注意很多問題。經期間可以喝絞股藍茶，前提是熱的，還有一個是不要太濃，過濃的絞股藍茶可能會產生反作用。這種美容護膚保健品可以適合各個年齡的階段的人們，而且作用非常大，是減肥認識的最佳選擇。