女性減肥茶該怎樣選擇

很多的女性因為不滿足自己的身材，因此選擇減肥的方法進行減肥，大多的減肥方法都會損傷身體，減肥茶減肥的方法就是會損傷身體的一種，因此選擇正確的方法才會保證身體的健康問題，那麼下面就請專家來介紹一下這個問題吧。

荷葉茶減肥 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用於飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平肝熄風、理氣化濕之功效。泡茶飲。適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。

3.蒼白術、澤瀉、雲苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。泡菜飲。具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。適用於伴有下肢浮腫之肥胖者。

4.大黃、枳實、白術、甘草、茶葉各20克。泡茶飲。具有消積通便之功效。適用於大便秘結者之肥胖者。

5.法半夏、雲茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術、茵陳、茶葉各5克。泡菜飲。具有健脾祛濕之功效。適用於無任何不適、一切正常的肥胖者。

6.山楂40克加第一種茶方。具有軟化血管、降脂之功效。適合於伴有甘油三脂增高之肥胖者。

以上就是專家為我們介紹的這個問題，按照上述的方法選擇減肥茶，這樣能夠保證身體的健康，也能順利的進行減肥，避免因為減肥導致身體受到損害，所以選擇減肥茶要諮詢醫生進行選擇，又能減肥又不會傷害到患者自身。