母嬰健康

嬰兒菜粥的做法是什麼

嬰兒剛出生的時候是需要母親的母乳的,但是寶寶到了六個月之後,母乳是不能在給寶寶當作主食了,因為哪個時候寶寶需要的營養還是比較全面的,所以六個月之後的寶寶還是可以喝一些粥的,所以媽媽學一些粥的做法還是比較重要的,粥裡面含有的營養還是比較豐富的而且自己還是可以在粥裡面加一些蔬菜。

雞蛋打散,加少許糖,將麵粉、玉米麵、發酵粉、牛奶、核桃一起加入攪拌均勻,做成柔軟面坯.2. 蒸籠中鋪一張蠟紙,將面坯鋪在蠟紙上,放入燕鍋大火蒸30分鐘,取出晾涼後切塊裝盤即可.菠菜含有豐富的礦物質和維生素,營養價值高,十分適合寶寶食用。

黃芪芝麻糊做法:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克.黑芝麻炒香研末備用.黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天.功效:這道黃芪芝麻糊可以幫助寶寶益氣養血,潤腸通便,而且糊狀的食物小一點的小寶寶也是可以食用的。

平時寶寶多喝一點粥對身體的發育也是比較好的,而且粥的做法有很多,自己可以根據寶寶攝入的營養來選擇一些食材做。這樣可以有效的避免寶寶的營養不良,比如說蜂蜜是可以幫助寶寶益氣養血的,而且寶寶經常躺著會對胃腸功能造成一定的壓力,所以蜂蜜還有可以幫助寶寶潤腸通便的。平時也讓寶寶多喝一點粥。