營養美食 干貝蒸蛋
文章導讀
干貝蒸蛋是大家一致認為的營養美食,干貝蒸蛋不僅味道鮮美,且營養價值極為豐富,非常適合老人與幼兒食用,如果還有不會做這道菜的朋友,趕緊來學做一下吧。
干貝蒸蛋的材料:
蛋2顆,柴魚高湯300cc,生干貝6顆
干貝蒸蛋的做法:
1.取一蒸碗,蛋打入柴魚高湯內,攪拌均勻再倒入濾網中仔細過濾後備用。
2.將干貝汆燙至熟後切片(若是幹干貝則須先泡米酒蒸熟撥絲狀)備用。
3.將作法2的干貝片加入作法1的蒸碗中一起攪拌至勻。
4.取一蒸鍋,蒸鍋水燒開,放入作法3的蒸碗蓋上鍋蓋以大火蒸約2分鐘,再轉中火續蒸約12分鐘至熟即可。
溫馨提示:干貝蒸蛋的做法步驟十分簡單,不過要做好這道菜也不是一件容易的事情,所以大家加油吧。