額頭上有很多小痘痘是怎麼回事？

長痘痘是平常的事情。在我們的生活中並不是什麼稀奇的事情。有時候不經意間我們的額頭上就會自己冒出來一些痘痘。痘痘讓人十分的煩惱，因為不但影響了外表，還會出現疼痛等不適，實在是讓很多人發愁啊。那麼經常額頭長痘痘的原因到底有哪些呢？讓我們來瞭解一下吧。

額頭長痘的具體原因：

1、額頭長痘的原因之紫外線輻射

入春之後，陽光中紫外線的強度越來越強，而額頭總是首當其衝的暴曬在陽光下，皮膚經陽光暴曬，產生分泌物，混合臉部化妝品和空氣浮沉，這些“垃圾”殘留在臉上堵塞毛孔，從而形成痘痘。電腦輻射的危害是巨大的，長期面對電腦，皮膚油脂分泌異常旺盛，加上額頭與頭髮接觸較多，細菌容易滋長，因此痘痘會第一時間長在額頭上。

2、額頭長痘的原因之體內保養不夠

相由心生，好的面相背後須有一個健康的器官機能。每個朋友都知道多喝水有益健康，而大部分人卻不知道該如何正確飲水，錯誤的的喝水方式不但使水分在體內利用率很低，並且會加重心臟腎臟負擔。所以小編在這裡提醒朋友們，平時應慢喝水，小口不間斷地慢飲。此外日常適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

3、額頭長痘的原因之內分泌系統紊亂

工作壓力大，飲食沒有節制，情緒不穩定，經常熬夜加班都容易引起內分泌失調，激素分泌失調間接導致皮脂分泌旺盛，從而加劇痘痘的產生。

額頭長痘痘不僅僅與個人的皮膚毛孔問題有關係，而且還和人的體內的各種系統的代謝紊亂等有重要的聯繫。工作太忙沒有及時休息和晚上熬夜尤其傷身體，長痘痘也就不那麼奇怪了。還需要注意額頭等喜歡出油的地方注意用溫水潔膚。