臉上長了很多小痘痘應該怎麼辦？

在我們身邊，痘痘是無處不在的，臉上如果長一些痘痘是非常普遍的現象，每個人幾乎都有過長痘痘的經歷，特別是處於青春期的人們，臉上都會長很多的痘痘，時常為臉上佈滿痘痘而感覺到煩惱。青春痘又被稱做為痤瘡，出現青春痘的原因有很多種，那麼臉上長痘痘是什麼原因造成的呢？

青春期性腺全面發育，引發油脂大量分泌；皮膚內部分泌大量的油脂、分泌物——此時如果毛孔不健康，導致分泌物排泄不充分——分泌物堵塞殘留在皮膚內，感染細菌——細菌逐漸增多，發炎化膿，成為“痘根”——就算痘包消除了，新的分泌物會繼續堵塞毛孔，含細菌的“痘根”繼續導致肌膚炎症、膿腫，長出新痘。

通常我們飲食不當、熬夜、壓力過大、便秘、上火等，很快就會長出痘痘，其實這些只是誘因，飲食不當、壓力、上火等，只是導致肌膚的分泌物成倍增多，其基本原因在於皮膚毛孔的健康程度，是否能順暢的排除這些油脂、毒素及分泌物。

內分泌失調，缺乏必要的維生素，女性生理期。痘痘患者也應該避免情緒焦慮和緊張，有一個樂觀愉快的情緒是非常重要的，患者應該心中清楚，這種現象只是暫時的生理現象，通過科學的治療是能夠治癒的。

清潔不徹底，油脂皮脂、老化角質、灰塵污垢嚴重堵塞毛孔。以上各種因素造成臉上的痘痘。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

如果人們在臉上出現一些痘痘的話，平時的時候需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以補充人體所缺乏的維生素，平時還不能克制一些辛辣刺激的食物，女性患者在平時也不能使用一些化妝品，希望通過小編上文的介紹之後，你對於出現青春痘的原因有所瞭解。