怎麼治療臉上突然起了好多小痘痘

如今，在青春期的很多人，都會認為自己長了痘痘之後好醜，但是呢，你們知不知道，長痘痘其實可以反映你的身體健康狀況。有的時候，我們會突然間就長出了很多痘痘，那麼，我們應該怎麼治療這種突然而來的痘痘呢?接下來，小編就和大家介紹一下如何治療臉上突然起了好多小痘痘。

遺傳因素 :建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

飲食不當 :儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

荷爾蒙失調、藥物 :請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

水分不足 :在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

保養品使用失當、換季儘量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。

情緒與壓力變化、睡眠品質不好 :如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。 清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

以上呢，就是小編今天要和大家介紹的關於治療臉上突然起了很多小痘痘的建議，大家可以瞭解一下，也希望小編的分享對大家有所幫助。平時呢，大家要多注意自己臉部皮膚的衛生，經常清潔，而且挑選化妝品也要根據自己的膚質挑選。