吃什麼對治療關節炎好

現在天氣變化非常的快，並且大家也不知道如何根據天氣的變化來進行衣物的增減，所以說現在很多人都容易患上感冒。甚至有一些人為了自己的外在形象考慮，當冬天來到的時候，可能穿的衣服都非常的少，所以說儘管這樣的一個行為可以從外在提高自己的形象，但是可能會損害自己內在的身體健康。比如說，如果大家在平時的時候不注意保暖的話，那麼很有可能會得關節炎，現在關節炎已經是非常普遍的了，並且很多人都在問，究竟有怎樣的一種方式能夠説明大家有效地治療關節炎呢？

1、螃蟹500克去臍、搗碎、過濾、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分鐘，過濾去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完為一劑，服3劑治癒。

2、枸杞子100克，浸在40度以上白酒500毫升中密封一周，每次服25--50毫升，每日服二次，2--4個月治癒。

3、蜂蜜、白醋各2匙，加水少量，一次服下，每日三次，治療一個月，緩解疼痛和關節僵硬，消除骨刺。

4、川烏、牛膝各125克，高良薑、木瓜、木香、紅花、當歸各16克，加水煎三遍，共取液500毫升，加白酒500毫升，每次服20毫升，每日服三次，20天為一療程，1--2個療程治癒，複查x光片骨刺消失，治百餘例均治癒。

5、茄根，枸杞子，當歸、松節、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨活、防風各6克。共為粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。

6、羊骨10克（油炙酥），木瓜9克，白術根30克，桑枝12克，五加皮3克，當歸3克，天麻3克，川牛膝3克，紅花3克，川芎3克，秦艽2克，防風2克，冰糖（搗碎）100克，白酒1000克。將上藥同浸酒，密封浸泡3～4個月後即可服用。

7、取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。

其實大家都應該關注一下養生的常識，對於食譜這樣的作用大家一定要引起自己的重視。因為只有食補的作用，才能夠讓大家由內而外的健康起來，當然大家也可以在平時的時候多吃一些有對治療關節炎有好處的一些食物。