健康生活

鼻咽炎食療法

鼻子和咽喉是相鄰的兩個部位,由於生理結構的特殊容易被感染,或造成鼻咽炎,影響人們的生活,鼻子是大家呼吸的主要部位,所以這兩個地方出現炎症都是不好的現象,建議大家及時接受治療,下面來看看鼻咽炎食療方法。

1、橄欖蘆根茶

橄欖,蘆根,清水兩碗半煎至一碗,去渣代茶飲。

2、橄欖膨大海

先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡膨大海及綠茶,悶蓋片刻,人蜂蜜調勻,徐徐飲之。每日1—2劑。

3、羅漢果茶

將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1—2次,每次1個。

4、二綠女貞茶

女貞子搗碎後,與綠萼梅,綠茶,橘絡共入杯內,以沸水沖泡即可。每日1劑。

5、膨大海板藍根

板藍根,山豆根,甘草,膨大海共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘後即可當茶飲用。也可加水煎煮後,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。

湯飲

1、百合綠豆湯

綠豆,百合,冰糖,加水同煮,飲湯食百合綠豆,每日一次,連服數日。

2、玄麥甘桔湯

玄參,麥冬,甘草,桔梗,開永沖泡,代茶飲。

3、麥冬白蓮湯

麥冬,白蓮,冰糖,加水燉後,代茶飲。

4、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

5、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。

以上就是洗腳全面的鼻咽炎食療法,雖然現在的醫學很發達,用藥物治療的效果會塊一些,但是藥三分毒,吃太多的藥對身體不好,所以建議大家用食療的方法再配合少量的用藥來治療鼻咽炎,希望對大家有所幫助。