​肩背肌筋膜炎的治療方法

肩背肌筋膜炎我們也叫做是肌肉風濕症或者叫做是肩背纖維織炎，導致肩背肌筋膜炎發生的原因有多種，一般認為勞累和受寒等都可能導致我們出現肩背肌筋膜炎，肩背肌筋膜炎的出現不但會給我們帶來疼痛感覺而且也容易導致我們的動作受限，下文我們給大家介紹一下肩背肌筋膜炎的治療方法。

推拿治療本病有顯著療效。手法的目的是減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，舒筋活血，防止肌筋膜粘連形成。

治療原則：舒筋通絡，行氣活血，解痙止痛。

部位及取穴：項背及風池、風府、肩井、風門、肺俞、心俞、膈俞、阿是等。

主要手法：一指禪推法、拿揉、滾法、點壓、彈撥、叩擊等。

操作方法：

1、松解手法：患者坐位，醫者站于患者背後，先用一指禪推法推頸項督脈及膀胱經，從上至下3~5遍，然後再拿揉肩頸部肌筋2~3分鐘,並配合肩背頸項屈伸及旋轉運動。

2、解痙止痛法：接上式，先用拇指點壓、按揉風府、風池、肩井、風門、肺俞、心俞等穴及痛點，以酸脹感為度，可解痙止痛。然後施拇指彈撥手法於肌痙攣處或痛點，每處彈撥3~5次，力達病所，可松解粘連，緩解肌痙攣，有良好的止痛效果。

3、整理手法：滾揉項背部，重點在斜方肌和菱形肌，反復3~5遍，然後拿揉斜方肌，提拿肩井2~3分鐘，最後用小魚際或空拳拳眼輕叩擊項背部，直擦督脈和膀胱經，結束治療。

在上面的文章裡面我們介紹了一種肩背部的疾病，那就是肩背肌筋膜炎，我們知道肩背肌筋膜炎的出現容易給患者帶來多方面的麻煩，上文為我們詳細介紹了肩背肌筋膜炎的幾種治療方法。