最近頭髮愛出油是怎麼回事

每個人每一天都想以清爽的自然的形象面對自己的朋友和同事，但是在我們的生活中往往有一些人總是會有頭髮特別愛出油這樣的現象，往往很多人總是因為體質和沒休息好的原因，其實出現這樣的問題原因有很多種，比如我們平時飲食不當或者沒有得到更好的休息，就特容易出現這樣的問題，那麼想要使它得到有效緩解，我們就要掌握最近頭髮愛出油是怎麼回事。

最近頭髮愛出油是怎麼回事

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣 皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

2、頭髮洗得太勤也出油 不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。 “大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家指出，皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

3、過度使用化學美髮用品 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4、洗髮水中含矽油 矽油是什麼?隨便在超市里拿瓶洗髮水看成分表，很容易找到一種物質叫聚二甲基矽氧烷，這就是人們常說的順滑劑“矽油”，液態時呈黏稠狀，不溶于水，但可溶於油脂。這種透明物質有優良的物理特性，洗髮水有了它，頭髮會順滑得連梳子都“卡”不住。 長期使用有沒有危害，很多人對此表示擔心，走訪了多家超市，發現多數洗髮水含矽油。專家稱，矽油無害但長期使用同一種產品，頭髮容易髮油！

上面就是對最近頭髮愛出油是怎麼回事的介紹，在遇到這樣的症狀時我們每天不僅要洗頭，同時還要保證充足的睡眠，飲食上一定要多吃些清淡的食物，比如多吃些青菜和水果，一旦身體出現不適就要及時諮詢醫生。