為什麼頭髮總是愛出油

一頭烏黑亮麗的頭髮可以提高大家的整體外在形象，但是因為現在很多人對於自己的發質並不是特別瞭解，所以說可能很多人在選擇洗髮水的時候，不能夠根據自己的實際情況來進行選擇。那麼這個時候很多人因為沒有用對洗髮水，很有可能會導致自己的頭髮總是喜歡出油，那麼出現這樣的一種症狀的時候，可能會在很大的一種程度上影響到大家的整體外在形象。所以大家一定需要明白為什麼自己頭髮總是喜歡出油呢？並且相信大家明白這樣的一個原因之後，大家很有可能會找到一個非常適合的方式來進行解決。

1、頻繁洗頭會加重出油狀況

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。

2、洗髮水選擇不當

現在市面上的洗髮產品品類繁多，好的洗髮產品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。一些較滋潤的產品會使得頭髮得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭髮的健康問題。

3、護髮素發膜使用不正確

洗髮後使用的護髮素和發膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變“髒”，這樣會導致頭髮出油脫落。

4、過度使用化學美髮用品

使用髮膠、噴霧等定型產品，會使得頭髮長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。並且，如果過度使用美髮產品並且清洗不徹底，堆積在頭髮與頭皮上，長久這樣就會引起頭髮油膩出油的狀態。

5、飲食與作息不正常

飲食油膩、辛辣，或者經常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重；並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發質枯黃等問題。

當大家發現自己的頭髮總是喜歡出油的時候，這個時候大家也不要擔心得太多。因為嚴格來說，這種現象還是狠常見的。只要大家在平時採取一個積極的方式來解決，並且保持一個非常穩定的作息飲食習慣一般就可以了。