小腿骨折三個月怎麼護理

小腿骨折是因為日常生活中一些不注意的運動而導致的，在發生了意外的事故的時候，最先採取的應該是防止造成嚴重後果的急救措施，其次就是一個護理的過程，這樣才能盡可能的縮短康復的時間，下面我們就來瞭解一下小腿骨折三個月怎麼護理？

忌盲目補充鈣質 。鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。

所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。

以上就是對於小腿骨折三個月的護理方法。要想促進骨骼的發育，最重要的就是補充鈣元素，多吃一些含鈣豐富的食物。可以喝一些骨頭湯，也可以吃一些補充體力的食物，這樣對恢復身體有很大的功效。