​肩關節脫位復位的幾種方法

相信大家肯定都知道肩關節對於我們的重要性吧，我們在日常的工作和運動中一定要注意好好保護自己的肩關節，如果我們的肩關節出現了脫位情況，不但會給我們帶來疼痛的感覺而且還會導致我們的動作受限，給我們的工作和生活帶來多方面的影響，那麼肩關節脫位應該如何復位呢？下文我們介紹一下肩關節脫位復位的幾種方法。

(1)科氏法(Kochers法)

此法在肌肉鬆弛下進行容易成功，切勿用力過猛，防止肱骨頸受到過大的扭轉力而發生骨折。手法步驟：一手握腕部，屈肘到90度，使肱二頭肌鬆弛，另一手握肘部，持續牽引，輕度外展，逐漸將上臂外旋，然後內收使肘部沿胸壁近中線，再內旋上臂，此時即可復位。並可聽到響聲。

(2)牽引推拿法

傷患仰臥，一助手用布單套住胸廓向健側牽拉，第二助手用布單通過腋下套住患肢向外上方牽拉，第三助手握住患肢手腕向下牽引並外旋內收，三方面同時徐徐持續牽引。術者用手在腋下將肱骨頭向外推送還納復位。二人也可做牽引復位。

(3)足蹬法(Hippocrates法)

患者仰臥，術者位於患側，雙手握住患肢腕部，足跟置於患側腋窩，兩手用穩定持續的力量牽引，牽引中足跟向外推擠肱骨頭，同時旋轉，內收上臂即可復位。復位時可聽到響聲。

復位後肩部即恢復鈍園豐滿的正常外形、腋窩、喙突下或鎖骨下再摸不到脫位的肱骨頭，搭肩試驗變為陰性，X線檢查肱骨頭在正常位置上。如合併肱骨大結節撕脫骨折，因骨折片與肱骨幹間多有骨膜相連，在多數情況下，肩關節脫位復位後撕脫的大結節骨片也隨之復位。

復位後處理：肩關節前脫位復位後應將患肢保持在內收內旋位置，腋部放棉墊，再用三角巾，繃帶或石膏固定於胸前，3周後開始逐漸作肩部擺動和旋轉活動，但要防止過度外展、外旋，以防再脫位。後脫位復位後則固定於相反的位置(即外展、外旋和後伸拉)。

在上面的文章裡面我們介紹了肩關節的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的肩關節，如果肩關節出現脫位的情況可以採用我們上文介紹的幾個方法去復位。