怎樣改善眼部肌肉鬆弛的症狀呢？

我們都知道在我們的面部肌膚中，首先出現衰老的就是我們的眼部肌膚。隨著年齡的增長我們的眼部肌肉不僅會長出皺紋，同時還會不斷鬆弛。對於一些愛美的女性同志來說，眼部肌肉鬆弛是困擾他們的一大問題。那麼在我們的生活中有沒有什麼好的方法可以改善我們眼部肌肉鬆弛呢?

眼部護理要用正確的方法

第一：在臨睡前塗抹上眼霜，再加以適當的按摩，可更好的促進肌膚對營養的吸收，加速血液迴圈。眼部按摩首先對眼部肌膚進行點壓式的按摩，用中指指腹，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓。連續做6遍。再使用中指和無名指併攏疊壓，繞眼部環形肌分別做倒八字抹(中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥做推動)和輕抹雙眼瞼各15遍。

第二：補充膠原蛋白膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，特別是對於鬆弛的眼袋。可口服膠原蛋白補品，還可食用富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等都含有豐富的膠原蛋白。

第三：充足的睡眠前面也說到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一個重要原因，充足而品質好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發生與加重。做到每天睡足8個小時，儘量在每晚的23點前入睡。

眼部肌肉鬆弛，也就是說眼部開始出現皺紋，這種情況不論是對男性還是對於女性都是不能容忍的。所以要想避免皺紋的出現如此眼部肌肉鬆弛，我們就應該採取一些治療方法，如果以前你不曾瞭解的話，現在不妨多閱讀小編以上文章吧!