針灸減肥法不是所有都可以選用的
現在一些SPA會所裡面都有中醫養生的項目，現在的社會中醫養生是越來越多了。有些朋友都會認為中醫減肥肯定會對自己的身體傷害很小，真的是這麼一回事嗎？小編就舉例說用針灸來減掉肥肉，針灸也不是所有人都可以用吧。其實大部分人還是可以用針灸療法減去肥肉的，到底能有多大的效果呢？怎樣才能更好的配合針灸療法減去肥肉呢？今天小編就為大家推薦中醫針灸療法的5個有必要瞭解的知識，為馬上要去用針灸療法做減肥的朋友可以試用一下。
1、 減體重和減脂肪要區分開來
首先，減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不儘然，針灸減肥是側重於減脂肪。因為一個人體重若是在正常範圍之內，做針灸治療時體重自然變化不會很大，只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型。在這個過程當中，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘脂肪。
2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常範圍較多，他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常範圍或只高出少許，那麼你的速度就會慢一點。
3、針灸減肥也會有平臺期
很多人以為針灸減肥每天都會有進步，每一次就會有效果，其實不是這樣。針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1－2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3－4個療程這段時間裡，體重會進入一個穩定的平臺期，到4－5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的鬆弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，一個相對較長的平臺調整期的存在，可能使患者失去信心，這也確實是放棄治療的常見原因，但這恰恰是患者機體重建新的機體代謝平衡點的關鍵時期，所以把握好這一時期的治療非常重要。
4、針灸減肥扎針口不會感染
很多人都擔心減肥過程中會容易造成細菌感染和交叉感染。其實正規醫院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以後會很快復原。
5、針不是紮得越多越好
不是。因為針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裡都可以紮，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。
這就是小編給大家推薦的5種針灸的減肥療法，現在一些美容院都有針灸減肥的項目。但是廣大女性朋友一定要認准美容院的證件是否齊全，一般的針灸技師都是通過嚴格的審查和培訓的，都要對人體的穴位掌握程度非常的準確。這樣才能上崗的！廣大女性要記住這一點才能對自己的身體健康有所保障。