胃部沉重感是怎麼回事呢?

有時候吃了點飯菜就感覺自己好像吃撐了，並且感覺胃裡面似乎有東西填滿了，而且還有沉重感。起初有的人並不把這個放在心上，以為天氣炎熱了引起的食欲不振，不想吃東西。可過了段時間，胃部仍然有沉重感這種症狀，於是他們擔心了，去醫院就醫。那麼胃部沉重感究竟是怎麼回事呢?

胃部有沉重感是慢性胃炎引起的胃動力減弱症狀。

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是“消化不良”。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

影響因素：

1、胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產生胃動力障礙。

2、精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內食物和氣體滯留，產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。

3、功能性消化不良：胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的症狀，稱為“功能性消化不良”。因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，患者就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至噁心、嘔吐等症狀。

要想預防，與平時生活上的飲食有著莫大的關係。我們在吃飯的時候講究一個細嚼慢嚥，讓腸胃能很好的消化。更不能暴飲暴食，以免引發消化不良，腸胃動力減弱等症狀。吃飯最好七分飽，少吃刺激，辛辣的食物來刺激胃部。養成良好健康的生活習慣，這樣才能保護好自己的胃。