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閃了腰,怎麼辦?急性的腰部扭傷護理

閃到腰也叫叫做急劇腰部扭傷,男性朋友比較容易發病。發生的原因都是腰部肌肉、筋膜、韌帶超負荷的活動,劇烈引起腰背疼痛,讓患者非常難受,對於這種症狀最好的方式就是中醫治療。

急性的腰部扭傷的臨床特點就是突然的腰背劇痛,身體會保持在一個特定的固定姿勢以減輕疼痛,有時身體會側彎,就是讓肌肉因為扭傷的疼痛減輕,以及減輕神經的刺激與壓迫,嚴重的身體都不能做任何動作,一動就劇烈疼痛,甚至覺得使不上力,需要人攙扶,床上翻身困難,更別說起床了,有時連走路都沒辦法,休息後不一定能緩解,做任何動作都必須像機器人般僵硬不靈活,可能會出現壓痛點,腰部兩旁的肌肉及大腿肌肉痙攣,腰扭傷發生後,一般都會立即感到腰薦部劇烈疼痛,有的會先隱隱作痛然後慢慢加劇最後爆發。

閃到腰後,一般而言,在床上多做休息是首選,但要睡在硬板子上,如果還不能緩解,可以考慮中醫或西醫治療,不論中西醫都是症狀治療為優先,但是中醫的好處就是可以內服中藥強壯筋骨,減少復發的機會,因為在我們中醫的觀點,任何毛病會發病,必有潛在因數。

中醫治療的方式是

1.按摩力道最好柔和,大面積性的按摩,也可以拔罐。

2.針灸,一般先放血再扎針,會有很神奇的療效。

3.一般建議先做針灸治療,然後再開內服藥鞏固療效。

4.外敷止痛藥膏。