閃了腰，怎麼辦？急性的腰部扭傷護理

閃到腰也叫叫做急劇腰部扭傷，男性朋友比較容易發病。發生的原因都是腰部肌肉、筋膜、韌帶超負荷的活動，劇烈引起腰背疼痛，讓患者非常難受，對於這種症狀最好的方式就是中醫治療。

急性的腰部扭傷的臨床特點就是突然的腰背劇痛，身體會保持在一個特定的固定姿勢以減輕疼痛，有時身體會側彎，就是讓肌肉因為扭傷的疼痛減輕，以及減輕神經的刺激與壓迫，嚴重的身體都不能做任何動作，一動就劇烈疼痛，甚至覺得使不上力，需要人攙扶，床上翻身困難，更別說起床了，有時連走路都沒辦法，休息後不一定能緩解，做任何動作都必須像機器人般僵硬不靈活，可能會出現壓痛點，腰部兩旁的肌肉及大腿肌肉痙攣，腰扭傷發生後，一般都會立即感到腰薦部劇烈疼痛，有的會先隱隱作痛然後慢慢加劇最後爆發。

閃到腰後，一般而言，在床上多做休息是首選，但要睡在硬板子上，如果還不能緩解，可以考慮中醫或西醫治療，不論中西醫都是症狀治療為優先，但是中醫的好處就是可以內服中藥強壯筋骨，減少復發的機會，因為在我們中醫的觀點，任何毛病會發病，必有潛在因數。

中醫治療的方式是

1.按摩力道最好柔和，大面積性的按摩，也可以拔罐。

2.針灸，一般先放血再扎針，會有很神奇的療效。

3.一般建議先做針灸治療，然後再開內服藥鞏固療效。

4.外敷止痛藥膏。