孕酮低吃什麼可以提高孕酮比較好？

孕酮是一種類固醇，它對於女性的影響非常的大，如果孕酮低，可能會導致女性閉經，並且孕酮是支持胎兒早期生長發育的重要激素，對早期妊娠的支持也十分重要。然而工作壓力等原因可能會造成孕酮值低，從而會對胎兒造成不好的後果。因此孕酮低需要補充孕酮值。下面由小編總結一下。

一般對於孕酮低的話多是屬於激素生成不足引起的症狀，可以使用點孕酮類的藥物進行治療往往就是可以的， 在中醫上考慮是屬於氣血不足引起的症狀。孕酮就是黃體酮，調節著女性的內分泌，孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現。

所以需要及時補充孕酮，可以服用藥物還有飲食調理。建議吃黑豆和糯米粥，蓮子和葡萄乾粥，豆製品也可以、檸檬、葛根、雞肉中還有綠葉蔬菜中也有。吃一些含果膠、膳食纖維、維生素C有助於消化營養

豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。也可以從食物中獲取天然大豆異黃酮和天然維生素E。

最後，小編再次建議大家，平時各位媽媽如果孕酮不足的話，可以吃一些豆製品和大豆異黃酮等來幫助補充，不僅可以幫助調節孕酮，增加胎兒的健康，同時對於媽媽的身體內分泌也是有一定的幫助的，有助於提高大家的身體免疫力，防止出現感冒等病毒入侵。