懷孕前需要準備哪些事項

一些夫妻想要小孩子的時候準備懷孕，這時候需要注意一些事項，很多的時候女性在懷孕之前沒有充足的準備導致女性出現危險的情況，尤其是一些女性出現了自動流產，甚至是畸形胎兒的情況發生，所以懷孕前的準備是很重要的，能夠保證孕婦和胎兒的安全，那麼懷孕前需要準備哪些事項呢?

一、注意做身體檢查

在懷孕前，女性朋友必須去醫院做一次身體健康檢查，瞭解自己的健康狀況，看一看現在是不是適合懷孕，如果不適合懷孕，那麼就要進行相應的調理，等調理好身體之後，再考慮懷孕。

二、注意攝取葉酸

葉酸能夠有效預防胎兒畸形，在懷孕前的三個月，女性朋友就要開始攝取一定量的葉酸，一直可以維持到懷孕後三個月。

三、遠離香煙、酒精

女性朋友在懷孕前要遠離遠離香煙、酒精，香煙和酒精會導致女性朋友容易流產、早產，還會影響胎兒的正常發育，導致新生兒重量不足、新生兒呼吸系統毛病、新生兒猝死、新生兒智慧障礙等情況。

四、注意懷孕的年紀

女性朋友懷孕的年紀對優生優育非常重要，女性朋友如果想要生育健康的寶寶，就應該在最佳的生育年齡懷孕。一般情況，女性朋友在25-30歲懷孕是最好的，如果超過了30歲，就增加懷孕的危險性。

五、檢查德國麻疹

德國麻疹雖然不是甚麼嚴重的疾病，不會對正常的成年人造成太大的影響。但是，對懷孕的女性朋友來說，這是非常危險的，德國麻疹會給胎兒帶來致命的影響，容易導致流產，或胎兒嚴重病變。

六、減少咖啡因的攝入

咖啡因會對胎兒產生不良影響，女性朋友在懷孕前就要減少咖啡因的攝入，少喝咖啡、可樂、茶等含有咖啡因的飲料，巧克力也要少吃。

在準備上述的問題的時候需要注意身體的安全的問題，避免出現自動流產的因素和畸形的因素出現，在懷孕前期女性的心情和心理很重要，並且不能夠吸煙飲酒，要遠離吸煙，避免造成胎兒的影響的問題，尤其是要注意服用一些促進安胎的食物。