6個月寶寶輔食添加順序是什麼樣的
我們都知道到了一定時候給寶寶添加輔食了,但是很多人對於這方面的瞭解並不是很多,導致了很多人不能放開手腳給寶寶添加輔食。為了讓寶寶更快的斷奶,我們就需要瞭解一下寶寶輔食添加順序。那麼到底6個月寶寶輔食添加順序是什麼樣的?下面我們就來看看權威的專家是怎麼樣解答這一問題的吧。
母乳是寶寶最佳的食物,母乳中充足的營養能被寶寶充分吸收利用,從而降低便秘幾率。母乳中所含蛋白質大部分是嬰兒的同種蛋白,最易於被嬰兒消化吸收,同時不飽和脂肪酸中的脂肪酶能夠有效促進脂肪的消化吸收。此外,母乳餵養還能增進親子關係,刺激嬰兒腦部及心智發育。
一、寶寶6個月輔食添加
1、6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。
2、米粉:瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。
3、菜泥或果泥:每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間,菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。
4、果汁:菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。
5、隨著月齡的的增長,媽媽需要適時給寶寶添加輔食以及更換適合年齡段的奶粉。嬰兒期(0-12月齡)是人一生中生長發育最快的時期,添加了超優質結構脂β-植物油的奶粉,可以更好地提供能量,鈣等礦物質更容易被吸收,降低大便硬度,不易產生便秘,這已為許多研究所證實。
二、寶寶6個月營養提示
1、本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,此類魚肉多,刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。在餵養時間上,仍可按上月的安排進行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。
2、在給寶寶添加輔食的時候,要遵循以下的原則:由少量開始,逐漸增多;輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程;要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食,並要一樣一樣地增加,逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加;要注意衛生,嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時,要鍛煉孩子逐步適應使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時,要有耐心.
以上就是關於對6個月寶寶輔食添加順序是什麼樣這一問題做的介紹了,到了這裡我有理由相信大家在經過了上面的詳細介紹之後,都應該對這種情況的處理方法有了一個全面充分的瞭解和認識了吧,其實不管生活有多忙,工作有多累,我們還得要多多關注自己孩子的身體,因為這樣才能確保可愛寶寶的身體健康。