嬰兒輔食添加時間是什麼時候

嬰兒跟正常人一樣，也是需要保證身體對營養物質的汲取。但是，因為孩子的消化能力有限，在飲食方面有著特殊的要求，除了平時吃奶之外，還要適時的增添一些輔食，這樣可以平衡孩子對營養的需求。那麼，嬰兒輔食添加時間是什麼時候?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

第一：輔食添加時間

世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食(舊規定是4個月)，因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。

因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟，不能應對太多的複雜的食物。如果媽媽真的要早些添加，最早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個月就必須添加輔食，因為母乳和配方奶中的鐵的含量明顯不足，寶寶需要從輔食中攝取，而且這個時候的寶寶各方面都已發育成熟，逐漸可以應對各種變化的輔食。

理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

溫馨提示：到一歲前，仍要以奶類為主食。

第二：如何添加

輔食，就是說是寶寶的輔助食品，6個月到一歲之間，寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取，寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。 添加輔食時千萬不要著急，要一樣一樣的添加，這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉，在上午固定的時間內喂寶寶，最好先喂寶寶一點奶，在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。喂寶寶時寶寶一定要直立坐好，千萬不要躺著喂，以免嗆著寶寶。

最安全的早期添加食品：

米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。

第三：輔食中應避免的食物

為了寶寶的健康和減少過敏，以下幾種食物開始時不要給寶寶隨便吃，要謹慎為佳。

上面就是對嬰兒輔食添加時間是什麼時候的介紹，希望對家長的認識有説明。孩子的營養是大問題，在平時的生活中，可以按照這樣的時間表對孩子的輔食進行添加，並且注意孩子身體發生的變化，多給孩子補充不同的物質，保證孩子能夠健健康康的成長。