小櫻桃蘿蔔減肥效果神奇

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小櫻桃蘿蔔相信大家都吃過吧，但是女孩子可能會對他的辛辣有點不敢恭維，總覺得味道不好，有時候還會排氣，影響形象，其實如果你想減肥的話，不妨來嘗試一下哦，她具有消食、解毒等功效，幫助消化液分泌，促進脂肪新陳代謝，脂肪分解。

櫻桃蘿蔔減肥餐：爽口櫻桃蘿蔔

材料：櫻桃蘿蔔200克，萵筍100克。調料野山椒100克，鹽20克，水500克，白醋10克。

做法：

1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。

2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開，熄火後晾涼，放入櫻桃蘿蔔、萵筍、白醋浸泡24小時後取出，裝盤即可。

櫻桃蘿蔔減肥餐：牛肉炒櫻桃蘿蔔

材料：櫻桃蘿蔔2個，牛肉片250克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量。

做法：

1、櫻桃蘿蔔去皮洗淨後切片。

2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制2小時。

3、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入牛肉片，稍微翻炒後上碟備用。

4、鍋內放少量油，燒熱後加入少量蒜末，爆香後加入櫻桃蘿蔔。

5、加入適量老抽和清水，蓋上鍋蓋燜至汁快收幹。

6、加入牛肉片炒均勻即可。

櫻桃蘿蔔減肥餐：糖浸櫻桃蘿蔔

材料：櫻桃蘿蔔，檸檬，白糖，鹽

做法：

1、櫻桃蘿蔔洗淨切薄片，並保持蒂端不切斷。

2、檸檬皮撮茸，再將檸檬對半切開，擠出檸檬汁。

3、檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻，加入少量清水，充分攪拌使白糖和鹽溶化。

4、將蘿蔔倒入混合液裡攪拌均勻。裝如密封保鮮盒放入冰箱醃 1天。其間要將蘿蔔翻1次，使其均勻入味。

蘿蔔誰說就只有在餐桌上當一道不起眼的菜呢？烹飪得當還是具有很強的減肥效果的。